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Contesta el siguiente test y suma tus "Si" al final.

ĀæTienes dolor en articulaciones?
ĀæTu piel presenta arrugas prematuras?
ĀæSe te olvida todo?
ĀæTe cuesta trabajo concentrarte?
ĀæTe sientes deprimido(a)?
ĀæNo tienes ganas de hacer nada y no disfrutas lo que haces?
ĀæAdoptas conductas antisociales, de rechazo, aislamiento o intolerancia?
¿Comes menos de 2 veces a la semana pescado de agua fría? (salmón macarela, sardina, bacalao o atún natural)
ĀæSe te resecan los talones de los pies y formas callosidades?
¿Te duele la cabeza de manera constante o sufres de migrañas?
ĀæTe cuesta trabajo entender lo que lees?

0 - 3

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4 o más

Deficiencia Leve

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Deficiencia Mayor

No requiere tratamiento

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Resultados

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